月经不调是很多女性的通病，导致月经不调的原因并不算少。在日常生活中做好相关的护理工作，可以有利于月经不调的逐渐改善和恢复，也有助于女性的正常妊娠和分娩。

对女性来讲已经是一个鸡肋，要来又不想让其来，但是如果月经不正常的话，那么就需要进行调理了，三大原因诱发导致月经不调，了解了具体引发的原因，可以采取更有针对性的措施，有助于月经不调的恢复。

1、气血不足：很多身体虚弱的女性存在气血不足这种状况可能是气滞血瘀，往往月经会推迟，经血量也比较少。

2、黄体功能不全：通常如果月经不正常，应该及时到医院做相关的检查，看看黄体功能是不是正常。

3、内分泌失调：这是较为常见的，特别是现代女性的生活，工作压力大，经常熬夜，情绪处于紧张焦虑的状态下，更容易出现分泌不调，容易导致子宫内膜脱落，诱发月经不调。

温馨提醒：月经主要是原因三个方面引起的，但这些原因是可以进行治疗，或者是日常生活中采取合理的护理措施可以通过以纠正的，不要特别焦虑，即使月经不调，在积很治疗之后，一般是可以慢慢恢复的。